J’ai vécu à Barcelone l’été de mes 16 ans et j’avais remarqué que les personnes « vivaient dans la pénombre » … sans clim !

A Paris, quand j’étais jeune, mas mère (qui avait beaucoup de sens pratique) avait l’habitude de suspendre des linges mouillés aux fenêtres … ce que je fais ici à Nantes, dans mon studio de 25 m2 = résultat, je n’ai pas plus de 29° …

Par exemple OUEST France donne ces conseils

• 1. Fermer les fenêtres la journée et ouvrir la nuit
• 2. Accrocher à vos fenêtres un drap ou des rideaux mouillés à l’eau froide. En passant par le tissu, le vent atténuera la sensation de chaleur. 
• 3. Miser sur les végétaux
• 4. Utiliser un Brumisateur pour vous rafraichir
• 5. Tremper les pieds dans l’eau froide
• 6. Refroidir les poignets : Certaines zones, appelées « points de pouls », comme les poignets, le cou et la nuque, sont des endroits stratégiques. La proximité entre la surface de la peau et les vaisseaux sanguins permet de réguler la température corporelle lorsqu’il fait trop chaud. Appliquer de l’eau froide à ces endroits précis fait baisser instantanément la température interne.
• 7. La bouillotte inversée : de l’eau très fraiche
• 8. Porter des bouts de tissus humidifié : Simple et efficace, humidifier des morceaux de tissu avec de l’eau fraîche, puis les enrouler autour de ces « points de pouls », est également un bon moyen de faire baisser la température corporelle.
• 9. Couverture de survie = Suspendre des draps aux fenêtres est un moyen assez connu pour s’abriter de la chaleur. Une autre technique est devenue virale sur les réseaux sociaux : celle de la couverture de survie. L’idée ? Plaquer le revers argenté de la couverture sur la face externe de la vitre, pour faire baisser de quelques précieux petits degrés la température de son logement. Pratique, surtout lorsque les fenêtres ne sont pas protégées du soleil par des volets ou des rideaux.
• 10. Peindre temporairement ses fenêtres en blanc : À l’instar de la technique du «cool-roofing», qui consiste à peindre les toits en blanc pour limiter les rayons du soleil, il existe l’alternative du « blanc de Meudon ». Cette poudre blanche, composée de craie, se mélange avec un peu d’eau et, appliquée sur une vitre à l’aide d’une éponge, limite l’arrivée de la chaleur tout en laissant passer la lumière. Un bon compromis pour s’abriter de la canicule sans pour autant vivre dans l’obscurité. Temporaire, cette poudre s’enlève en frottant avec de l’eau.
• 11. L’astuce ancestrale : la terre cuite et l’argile : Vieille comme le monde, cette astuce, utilisée autrefois par plusieurs civilisations, permet de refroidir l’air ambiant sans électricité. Pour cela, il suffit de prendre un pot en terre cuite ou en argile et de le remplir avec de l’eau. Une fois l’eau infiltrée, elle s’évapore et l’air ambiant se rafraîchit.

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