Nantes 20-22 novembre 2005 = 10° édition !
Jeudi 20 novembre 2025
10h30-11h00 Siel ma mémoire !
Animé par Association SIEL BLEU par l’ORPAN.fr
11h00-11h30 Bien vivre sa retraite : l’humain au cœur de votre transition
Animé par Viviane DUPROS, Fondatrice de FORMA’YOLE – organisme de Conseil et Formation en Préparation à la Retraite / Gestion des Émotions – basée dans le 33 !
11h30-12h00 Comment lutter contre le déclin cognitif ?
Animé par Christian NGUYEN, Audioprothésiste D.E., Phonème
12h00-12h30 Mon alimentation, mon équilibre
Animé par Anaïs LEGROS, Diététicienne pour Roche Diagnostics – à Meylan 38
13h30-14h00 Alimentation et perturbateurs endocriniens
Animé par Juliette RENAULT, Chargée de mission nutrition, Interbio – du 44
14h00-14h30 Je teste mon équilibre
Animé par Association SIEL BLEU par l’ORPAN.fr
14h45-15h30 Walking football : le plaisir de rejouer au foot !
Animé par la Fédération de Football en marchant –
15h30-16h00 Votre assiette, votre allié longévité
Animé par Catherine THIBAUDEAU, Formatrice accréditée 1ers secours en santé mentale (PSSM) – 44
16h00-16h30 L’Agirc-Arrco, c’est plus que la retraite
Animé par Sophie BERTRAND, Membre du comité Action Sociale Agirc-Arrco
16h30-17h00 Un ordinateur simplifié pour accompagner les aidants. Une relation humaine, chaleureuse Animé par Bernadette POIRAUD (81 ans), Fondatrice et Présidente d’ACIAH (Chateaubriand)
17h00-17h30 Bénévolat et Retraite Animé par François METILLON, Président de France Bénévolat – 44 membre du CA, Formation et Conseil
17h30-18h00 Fitness Danse Seniors !
Animé par EPGV par l’ORPAN.fr
Vendredi 21 novembre 2025
10h30-11h00 Santé mentale des séniors et des aidants : en parler, c’est déjà prendre soin de soi Par Catherine THIBAUDEAU Formatrice accréditée 1ers secours en santé mentale (PSSM)
11h00-11h30 Le microbiote: de si petits organismes aux pouvoirs si grands sur notre santé
Par Dr Nadia WIAZZANE, Médecin référent, Centre de prévention Pays de la Loire – AGIRC …
11h30-12h00 Comment lutter contre le déclin cognitif ?
Par Christian Nguyen, Audioprothésiste D.E., Phonème
12h00-12h30 L’Agirc-Arrco, c’est plus que la retraite
Par Sophie BERTRAND, Membre du comité Action Sociale Agic-Arrco
14h00-14h30 Troubles cognitifs : les signes avant-coureurs
Par Alexandra JOLLY Infirmière DE au Maillon des âges pour l’ADMR – 44
14h30-18h00 Nelson MONFORT : conférence et dédicaces (né 1953 https://fr.wikipedia.org/wiki/Nelson_Monfort)
Samedi 22 novembre 2025
10h30-11h00 Flash Nutrition : « comment préserver ses os et ses muscles en vieillissant ! », cognitives Animé par Magali PARE, MIAM NUTRITION par l’ORPAN.fr
11h00-11h30 Place au jeu pour préserver ses capacités cognitives
Animé par Catherine THIBAUDEAU, Formatrice accréditée 1ers secours en santé mentale (PSSM)
11h30-12h00 Youpi, je vieillis !
Animé par Dr Emmanuelle SIMON, Psychologue, Centre de prévention Pays de la Loire – AGIRC …
12h00-12h30 Un ordinateur simplifié pour accompagner les aidants. Une relation humaine, chaleureuse Animé par Bernadette POIRAUD, Fondatrice et Présidente d’ACIAH
13h00-13h30 Engagement bénévole : exemple à l’ADMR (44)
Animé par Benoit TREMANT, directeur du Développement et de la Vie Associative https://www.admr.org
13h30-14h00 Burn-out de l’aidant : diagnostic, et comment l’éviter
Animé par Sarah SOULIE, psychologue clinicienne pour l’ADMR
14h00-14h30 Bien être par la réflexologie Animé par Céline CHAUVEL (Nantes) recommandée par l’ORPAN.fr
14h30-15h00 Tout savoir sur ma mémoire ! Animé par Elisabeth PREL par l’ORPAN.fr
15h00-15h30 Reprenez le pouvoir sur votre retraite : anticipez vos finances et l’administratif
Animé par Viviane DUPROS, Fondatrice de FORMA’YOLE (38) – organisme de Conseil et Formation en Préparation à la Retraite / Gestion des Émotions
15h30-16h00 « Partager son logement – Avantages et difficultés du vivre ensemble lorsqu’on vieillit » Animé par Béatrice GOUBAULT-MOULIN Directrice Le Temps pour toit et Anne-Laure TOUGERON Déléguée générale de LOKI ORA
16h00-16h30 Automassage et maux du quotidien !
Animé par DETENTE NOMAD Stéphanie HIVERT (44) par l’ORPAN.fr
16h30-17h00 Yoga doux pour le dos
Animé par Compagnie TAIVAALLA par l’ORPAN.fr
17h00-17h30 Découverte de l’Escrime Seniors !
Animé par Association NEC ESCRIME par l’ORPAN.fr
SOURCE = https://forumdesseniorsatlantique.fr (gratuit jusqu’à 13h)
Mise à jour du 3 novembre 2025 à 18h - 600 mots