Nantes 20-22 novembre 2005 = 10° édition !
Découvrez près d’une trentaine d’associations pour et avec les seniors (ORPAN est partenaire)
Jeudi 20 novembre 2025
• Siel ma mémoire ! 10h30-11h00
Animé par Association SIEL BLEU par l’ORPAN.fr
• Bien vivre sa retraite : l’humain au cœur de votre transition 11h00-11h30 Animé par Viviane DUPROS, Fondatrice de FORMA’YOLE – organisme de Conseil et Formation en Préparation à la Retraite / Gestion des Émotions – basée dans le 33 !
• Comment lutter contre le déclin cognitif ? 11h30-12h00 Animé par Christian NGUYEN, Audioprothésiste D.E., Phonème
• • Mon alimentation, mon équilibre 12h00-12h30
Animé par Anaïs LEGROS, Diététicienne pour Roche Diagnostics – à Meylan 38
Alimentation et perturbateurs endocriniens 13h30-14h00 Animé par Juliette RENAULT, Chargée de mission nutrition, Interbio – du 44
• Je teste mon équilibre Animé par Association SIEL BLEU par l’ORPAN.fr 14h00-14h30
• Walking football : le plaisir de rejouer au foot ! 14h45-15h30 Animé par la Fédération de Football en marchant –
• Votre assiette, votre allié longévité 15h30-16h00
Animé par Catherine THIBAUDEAU, Formatrice accréditée 1ers secours en santé mentale(PSSM) – 44
• L’Agirc-Arrco, c’est plus que la retraite 16h00-16h30
Animé par Sophie BERTRAND, Membre du comité Action Sociale Agirc-Arrco
• Un ordinateur simplifié pour accompagner les aidants. Une relation humaine, chaleureuse 16h30-17h00 Animé par Bernadette POIRAUD (81 ans), Fondatrice et Présidente d’ACIAH(Chateaubriand)
• Bénévolat et Retraite Animé par François METILLON, Président de France Bénévolat – 44 membre du CA, Formation et Conseil 17h00-17h30
• Fitness Danse Seniors ! 17h30-18h00
Animé par EPGV par l’ORPAN.fr
Vendredi 21 novembre 2025
• Santé mentale des séniors et des aidants : en parler, c’est déjà prendre soin de soi Par Catherine THIBAUDEAU Formatrice accréditée 1ers secours en santé mentale(PSSM) 10h30-11h00
• Le microbiote: de si petits organismes aux pouvoirs si grands sur notre santé Par Dr Nadia WIAZZANE, Médecin référent, Centre de prévention Pays de la Loire – AGIRC … 11h00-11h30
• Comment lutter contre le déclin cognitif ?
Par Christian Nguyen, Audioprothésiste D.E., Phonème 11h30-12h00
• L’Agirc-Arrco, c’est plus que la retraite
Par Sophie BERTRAND, Membre du comité Action Sociale Agirc-Arrco 12h00-12h30
• Troubles cognitifs : les signes avant-coureurs
Par Alexandra JOLLY Infirmière DE au Maillon des âges pour l’ADMR – 44 – 14h00-14h30
Samedi 22 novembre 2025
• Flash Nutrition : « comment préserver ses os et ses muscles en vieillissant ! » Animé par Magali PARE, MIAM NUTRITION par l’ORPAN.fr 10h30-11h00
• Place au jeu pour préserver ses capacités cognitives 11h00-11h30
Animé par Catherine THIBAUDEAU, Formatrice accréditée 1ers secours en santé mentale(PSSM)
• Youpi, je vieillis ! Animé par Dr Emmanuelle SIMON, Psychologue, Centre de prévention Pays de la Loire – AGIRC …11h30-12h00
• Un ordinateur simplifié pour accompagner les aidants. Une relation humaine, chaleureuse Animé par Bernadette POIRAUD, Fondatrice et Présidente d’ACIAH 12h00-12h30
• Engagement bénévole : exemple à l’ADMR (44)
Animé par Benoit TREMANT, directeur du Développement et de la Vie Associative https://www.admr.org 13h00-13h30
• Burn-out de l’aidant : diagnostic, et comment l’éviter Animé par Sarah SOULIE, psychologue clinicienne pour l’ADMR 13h30-14h00
• Bien être par la réflexologie Animé par Céline CHAUVEL (Nantes)recommandée par l’ORPAN.fr 14h00-14h30
• Tout savoir sur ma mémoire ! Animé par Elisabeth PREL par l’ORPAN.fr 14h30-15h00
• Reprenez le pouvoir sur votre retraite : anticipez vos finances et l’administratif Animé par Viviane DUPROS, Fondatrice de FORMA’YOLE (38) – organisme de Conseil et Formation en Préparation à la Retraite / Gestion des Émotions 15h00-15h30
• Partager son logement – Avantages et difficultés du vivre ensemble lorsqu’on vieillit Animé par Béatrice GOUBAULT-MOULIN Directrice Le Temps pour toit et Anne-Laure TOUGERON Déléguée générale de LOKI ORA 15h30-16h00
• Automassage et maux du quotidien !
Animé par DETENTE NOMAD Stéphanie HIVERT (44) par l’ORPAN.fr 16h00-16h30
• Yoga doux pour le dos Animé par Compagnie TAIVAALLA par l’ORPAN.fr 16h30-17h00
• Découverte de l’Escrime Seniors !
Animé par Association NEC ESCRIME par l’ORPAN.fr 17h00-17h30
SOURCE = https://forumdesseniorsatlantique.fr
(gratuit si entrée avant 13h)
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Mise à jour du 5 novembre 2025 à 8h - 600 mots